ラク家事＆収納術
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心を整えるセルフケア
人が健やかに年を重ねているかどうかの見分け方：それを示す7つの兆候。
年齢は数字だけじゃない。毎日の「できる」が残っている人には共通のサインがある。学び、つながり、体と予定を整える7つの目印を、今日からの選び方に落とし込む。
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